Dott. Fiorella Pasini

Psicoterapeuta

Psicologa clinica

Psicoterapia, quando?

Pensiamo che sì, forse potremmo farcela anche da soli, ma potrebbe rivelarsi utile un punto di vista diverso a proposito delle nostre questioni. Non dobbiamo vergognarcene; nel passato si aveva il pregiudizio che dagli psicoterapeuti ci andavano solo i matti. Oggi si riconosce che l’uomo è fatto anche di psiche e spirito, e che queste parti costitutive dell’umano hanno bisogno di essere alimentate, e curate.

Approfondire il rapporto con noi stessi, Migliorare le nostre relazioni, Guarire le dipendenze, acquisire autostima, vivere con empatia, “frequentare” i propri sogni, trovare la propria “missione”, scoprire che la vita ha un senso. Stare meglio, ampliando la Consapevolezza.

Testimonianze

Pratiche di mindfulness insieme alla psicoterapia

Nella mia attività di psicologa e psicoterapeuta a Milano (e online via Skype) ho avuto occasione di essere d’aiuto in una vasta gamma di situazioni:

  • ansia
  • conflitti
    • con il/la partner e /o i figli
    • con i datori di lavoro superiori e colleghi nel lavoro
    • con i genitori
  • controllo dell’aggressività distruttiva, auto ed etero-diretta
  • separazione dal partner e dai figli
  • malattie gravi
  • solitudine e difficoltà nel fare amicizia
  • dipendenze
    • eccessiva dipendenza dal partner e/ o da sostanze (specialmente l’alcool)
    • dipendenza da internet e da gioco
    • dipendenze sentimentali
  • depressione
  • disturbo di panico
  • problemi esistenziali
  • carenza di fiducia in se stessi

Puoi contattarmi per una prima seduta di psicoterapia online, che è gratuita: vai alla pagina contatti

Un essere unico - dal trauma all'aggressivitò

Il trauma precoce e la sua terapia

Ognuno di questi problemi ha caratteristiche a se stanti: una corretta diagnosi è quindi importante, ma l’ esperienza maturata in molti anni di lavoro mi ha insegnato che ciò che più conta per il successo della terapia è la relazione che si stabilisce col terapeuta. I sintomi vengono perciò da me affrontati, nel dialogo psicoterapeutico, con molta  cautela associandoli a vari temi, che all’apparenza possono non essere collegati direttamente con il problema che si affronta. L’importante è che il cliente, grazie agli incontri con il terapeuta, prenda dimestichezza con il proprio mondo interiore…e la sua vastità, come ho spiegato più in dettaglio nell’ articolo Come scegliere uno psicoterapeuta.

Su questo blog troverai anche riflessioni personali di carattere più generale, che ti aiuteranno a farti una idea dei miei valori e interessi: è importante considerare anche queste caratteristiche quando si sceglie un terapeuta. Troverai inoltre una interessante e approfondita sezione dedicata alle emozioni e una dedicata alla mindfulness di cui sono insegnante avendola appresa direttamente da Jon Kabat Zinn, il fondatore del metodo MBSR per la riduzione dello stress.

Puoi incontrarmi nel mio studio in Milano e anche online. Le sedute online sono ugualmente efficaci, come potete leggere nell’ articolo Psicoterapia Online.

Nella sezione chi sono troverai tutti i dettagli sulla mia formazione junghiana e psicosintetica e sulla mia attività professionale.

Sentiti libero di contattarmi per qualsiasi dubbio o chiarimento: trovi i miei riferimenti nella pagina Contatti.

Questi sono i miei ultimi articoli:

Psicoterapia

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L’ attacco di panico è caratterizzato dal fatto di presentarsi improvvisamente e con una sintomatologia soprattutto organica: il paziente ha realmente la sensazione di morire, …
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Per trattare una eccessiva aggressività è necessario capirne l’ origine. La psicosintesi ce ne offre una spiegazione: 1)Negli adolescenti la causa più profonda dell’aggressività disturbante (disagi …
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L’ansia, anche se non sempre,  talvolta ha oggetti irrazionali, e sfocia nella diagnosi di “fobia”. Ricordo una persona che, quando vedeva il cielo rannuvolarsi, era presa …
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Ci troviamo imbrigliati in dipendenze affettive compulsive nei rapporti con amanti, coniugi o figli; talvolta anche con amici e colleghi. A dispetto della nostra volontà. Il …
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In tempo di COVID…
La dott. Pasini effettua sedute di terapia anche via SKYPE, previo appuntamento (tel. 02 40092641 oppure info@fiorellapasini.it). Si è visto infatti che in molti casi …
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Mindfulness e respiro
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Corso di Mindfulness a Milano Novembre 2017 tenuto da Fiorella Pasini
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Riflessioni personali

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anthem
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Testimonianze

Manuela

Ho conosciuto Fiorella mentre frequentavo la scuola SIPT società italiana di Psicotesi terapeutica fondata da Roberto Assagioli.
Fiorella e’ stata una mia docente nella formazione di gruppo.
Molto preparata, mente brillante,una grande osservatrice… Nessun dettaglio passava inosservato.
La sua rigorosa disciplina, la sua attenzione per l’altro, la sua disponibilità , la sua dolcezza ed empatia mi spinsero in seguito ad un mio momento di crisi, (inesorabile quando intraprendi percorsi di crescita e conoscenza di se’) a sceglierla in un percorso individuale.

Fiorella mi ha aiutato molto a sbloccare una situazione importante, mettendo ordine, portando luce a nuove consapevolezze che hanno in seguito portato ad una evoluzione nella mia vita.
Un percorso breve ma intenso ed efficace.
Il suo approccio che a suo tempo mi era sembrato troppo direttivo, si rivelava in seguito la chiave di svolta.
Una nuova visione, che aveva risvegliato in me nuove energie che in seguito hanno portato alla nascita di un grande progetto, che tutt’oggi e’ il mio orgoglio, la mia conquista, il mio sogno.

Grazie Fiorella per aver contribuito alla mia crescita .
Sei stata quel piccolo sassolino lanciato nell’oceano che ha dato vita ad un movimento e mi ha aiutato a concretizzare un sogno.


Claudia

Buonasera
sono Claudia, ho frequentato con lei il corso sulla Mindfullness a Piacenza (ero nel gruppo del mattino) ;
le scrivo semplicemente perchè avevo voglia di ringraziarla per avermi accompagnata in questo, seppur breve, intenso percorso in crescita interiore. Avevo già intrapreso la strada leggendo alcuni libri di Thich Nhat Hanh e l’arrivo di questo corso l’ho visto come un segno…so che la direzione verso la consapevolezza è quella giusta e spero fortemente di intraprenderla senza distrazioni.
Il mio era solo un GRAZIE di cuore. Volevo farle sapere semplicemente che il suo intervento nella mia vita ha contribuito ad accendere quella luce di consapevolezza. È sempre bello incontrare anime sensibili e che riescono a vedere oltre, e lei mi ha trasmesso proprio questo.

Buona continuazione del suo lavoro e della sua vita.


Edoardo

Le sessioni di incontro individuale con Fiorella sono state molto ultili nel mio percorso personale individuale. Fiorella è una psicoterapeuta di indubbia professionalità e grande esperienza , in particolare mi ha colpito ed è stato molto utile il lavoro fatto sulla “lettura” dei messaggi dell’inconscio che arrivano tramite i sogni. Molto efficace la sua capacità di individuare in modo semplice e concreto i punti “ chiave” su cui una persona può lavorare per migliorarsi e affrontare le sfide con se stesso offerte dalla vita. Molto utile e apprezzato il corso di Mindfulness di gruppo fatto con lei. Sto seriamente valutando di inserire un percorso di Mindfulness nella mia azienda per tutti i miei dipendenti