Categoria Psicoterapia

competenza emotiva, emozioni, Psicoterapia
24/05/2021

DEPRESSIONE, ANSIA e ATTACCO al SE’

La Depressione è un disordine dell’umore caratterizzato da infelicità o irritabilità prolungata, accompagnata da una costellazione di segni somatici e cognitivi e sintomi come la fatica, l’apatia, problemi del sonno, o perdita di appetito; bassa autostima e senso di svalutazione…

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24/05/2021

competenza emotiva, conoscenza di sé, Psicoterapia
21/04/2021

L’ intelligenza emotiva in azione: l’ attunement

APPRENDIMENTO E FLUSSO: UN NUOVO MODELLO DI EDUCAZIONE Quando Hope, di soli nove mesi, vide un’altra bambina cadere, gli occhi le si riempirono di lacrime; la piccola arrancò carponi dalla mamma per farsi consolare, come se a farsi male fosse…

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21/04/2021

competenza emotiva, conoscenza di sé, Psicoterapia
21/04/2021

L’ intelligenza emotiva in azione: il flusso

IL FLUSSO, OVVERO LA NEUROBIOLOGIA DELL’ECCELLENZA Lo stato di flusso è uno stato di beato e costante assorbimento nell’attimo presente. Ecco come un compositore descrive i momenti in cui dà il meglio di sé nel proprio lavoro: “Ti senti in…

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21/04/2021

competenza emotiva, conoscenza di sé, Psicoterapia
21/04/2021

L’ intelligenza emotiva in azione: l’ ottimismo

VANTAGGI COMPORTATI DALLA SPERANZA E DALL’OTTIMISMO Momenti edificanti in cui l’individuo supera se stesso- IL POTERE DEL PENSIERO POSITIVO! Nell’ambito di un test, alcuni studenti universitari vennero messi di fronte alla seguente situazione ipotetica: “Sebbene vi foste posti l’obiettivo di…

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21/04/2021

competenza emotiva, Psicoterapia
21/04/2021

L’ intelligenza emotiva in azione: l’ ansia

LE PREOCCUPAZIONI Come abbiamo visto, la preoccupazione è alla base degli effetti nocivi che l’ansia esercita su tutti i tipi di prestazione mentale. Le preoccupazioni annientano la razionalità. L’ansia insidia l’intelletto. L’ ansia e la preoccupazione sono, in un certo…

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21/04/2021

competenza emotiva, conoscenza di sé, Psicoterapia, Relazioni
18/04/2021

L’ intelligenza emotiva in azione

In questa parte del nostro lavoro approfondiremo qualità che formano l’intelligenza emotiva, come la speranza e l’ottimismo, il flusso e l’apprendimento, il mimetismo motorio, l’attunement (o sintonizzazione). L’intelligenza emotiva è la capacità di usare al meglio le nostre capacità mentali,…

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18/04/2021

Psicoterapia
20/01/2021

Come scegliere uno psicoterapeuta

Scegliere lo psicoterapeuta non è un compito banale: il risultato della terapia dipenderà in larga parte proprio da questa scelta. Cercherò quindi di fornirvi qualche criterio utile per fare una buona scelta, e soprattutto per evitare errori. Un approccio che…

admin
20/01/2021

Psicoterapia
07/01/2021

Psicoterapia online

Il nostro primo incontro di psicoterapia via Skype è risultato quasi divertente, per me e la mia cliente. C’era un “ingrediente” che lo rendeva più intimo: lei era contenta di mostrarmi la sua camera, pur lamentandosi di quanto era in…

admin
07/01/2021

autostima, conoscenza di sé, emozioni, Psicoterapia
01/06/2020

E' bello cominciare

E’ bello cominciare la relazione con uno psicoterapeuta. Intanto sai che si tratta di una persona (lui/lei) abituata ad avere a che fare con gli altri con molto rispetto.Però quando suoni alla porta provi una certa emozione: sono qui per…

admin
01/06/2020

Psicoterapia
22/03/2020

In tempo di COVID…

La dott. Pasini effettua sedute di terapia anche via SKYPE, previo appuntamento (tel. 02 40092641 oppure info@fiorellapasini.it). Si è visto infatti che in molti casi la terapia per via telematica differisce di poco da quella fatta di persona ed è…

admin
22/03/2020