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Banksy

Sotto l’immagine della ragazza che precipita, tirata giù dal carrello della spesa, c’è la scritta Shop until you drop, e Banksy commenta:“non possiamo far niente per cambiare il mondo finché il capitalismo non si frantuma. Intanto dovremmo andare tutti a…

Mindfulness e respiro

Proviamo a lasciare il respiro come centro primario della nostra attenzione. E concentriamoci su un altro aspetto del momento presente // l’udito, "quale è il significato delle sbarrette?" " Questo testo è concepito per immergerci , il più possibile, nella…

Come scegliere uno psicoterapeuta

Scegliere lo psicoterapeuta non è un compito banale: il risultato della terapia dipenderà in larga parte proprio da questa scelta. Cercherò quindi di fornirvi qualche criterio utile per fare una buona scelta, e soprattutto per evitare errori. Un approccio che…

Psicoterapia online

Il nostro primo incontro di psicoterapia via Skype è risultato quasi divertente, per me e la mia cliente. C’era un “ingrediente” che lo rendeva più intimo: lei era contenta di mostrarmi la sua camera, pur lamentandosi di quanto era in…