Categoria conoscenza di sé

Tra sé e sé

Why am I here? Apparently interested in nothing… The truth is that I am thinking about a lot of events of last months that changed my way of judging my life. I am now considering people in a different way…
Video di Fiorella Pasini sull'attenzione alle emozioni

Video: L'Attenzione alle Emozioni

Ecco il secondo video della mia rubrica Diamo la parola a Fiorella, sul Canale YouTube del Centro di Psicosintesi di Milano. Trattiamo un altro argomento molto importante: le emozioni. Sotto il video trovate il testo. L’Attenzione alle Emozioni L’incontro della volta…
Perché andare da uno psicoterapeuta e come sceglierlo

Perché andare da uno psicoterapeuta?

Per stare meglio. Per stare meglio. Per soffrire meno. Per smettere di soffrire. Perché ci sentiamo soli, malgrado partner, famiglia, amici… Ci sentiamo vuoti, malgrado lavoro, famiglia, vacanze… C’è la psicologia-fai-da-te. Molte volte sono tali le risposte ai tuoi disagi…
un breve test sull'autostima che tutti noi possiamo fare

Piccolo test sull’autostima

Autostima L’autostima consiste nell’opinione che abbiamo di noi stessi. Ciò che ci diciamo abitualmente. Per esempio possiamo dirci qualche volta: ”Bravo!” Ma conta di più quanto ci diciamo abitualmente, se siamo soliti giudicarci, criticarci, pretendere troppo da noi stessi… la mancanza…